Уважаемый доктор!
Разрешите обратиться к Вам с вопросами, на которые наши врачи отвечают либо диаметрально противоположно, или врачей просто не интересуют проблемы сколиозов 3-4 степени в ВОЗРАСТЕ 48 лет –вот если бы мне было 20… Но что же мне делать сейчас? Ваша методика относится ли к моему состоянию здоровья?

Сколиоз, который мне ставили в детстве(2-3 ст), после 35 лет усилился и сейчас ставят 3-4 степень(разные врачи по разному считают углы)
Описание рентгенограммы: Позвонки развиты нормально. Позвоночник во фронтальной плоскости S-образно искривлен с вершиной дуг на позвонках D8 - вправо и ротацией с D1по D10тел и вершина дуги поясничного отдела на Z2 – влево с ротацией тел D12-Z4. и их клиновидная деформация.
Выпуклая часть этих тел порозна.
Межпозвонковые диски на уровне обеих дуг клиновидны, высота дисков снижена.
Величина дуги искривления:
в грудном отделе - Лежа – 33 град. Стоя – 36 град
в поясничном отделе - Лежа – 28 град Стоя - 40град (!)
В 1996 году величина дуг искривления
в грудном отделе - Лежа – 27 град.
в поясничном отделе - Лежа – 28 град
Грудной кифоз сглажен.
Задний спондилолистез Z2 и Z3 на 0,5 и 0,4 см соответственно.
Краевые костные разрастания суставных площадок тел, в т.ч. по задней поверхности.
Признаки спондилоартроза.
Ro – чески: Идеопатический прогрессирующий(по сравнению с 1996г.) нестабильный S – образный сколиоз III степени. Межпозвонковый распространенный остеохондроз. Спондилолистез Z2 и Z3 к зади. Спондилоартроз.
Вот такая невеселая картина. На данный момент беспокоят боли в пояснице при ходьбе и при стоянии, сидя и лежа болей почти нет, но уже начинаются иногда и в таком состоянии. Боль= чувство зажима нервный окончаний в пояснице СЛЕВА ( отдает в левую ногу – коленку, подъем ноги, бедре) и соответственно гипертонус поясничных мышц в поясничном мышечном валике слева. Т. е. : Хожу без боли шагов 20 – потом сдавление в пояснице – я должна наклониться вперед или сесть ненадолго – боль уходит и иду дальше эти 20 шагов.. Конечно, это терпимо, и болит не всегда.
Я уже почти год занимаюсь на тренажерах и суставной гимнастикой. На суставной гимнастике идет растяжка(симметричная) и тренировка суставов, сухожилий и т. п. и если раньше была маленькая подвижность суставов – то теперь я могу свободно наклоняться, т. к. выполняются упражнения на растяжку по типу Йоги
Уважаемый доктор, очень прошу Вас ответить на мои вопросы –
1. Можно ли обойтись без операции в 48 лет?
2. Если можно – то как удержать позвоночник в таком состоянии?
3. Занятия на тренажерах (мышцы , конечно, укрепляются) нужны?
4. Суставная гимнастика? Все движения стали свободнее, я могу свободно наклоняться вперед – нужны?
5. Или нужно добиваться окостенения позвоночника, стараясь не сгибаться, не наклоняться?
Ответьте, пожалуйста, очень Вас прошу.