вс, 05/27/2007 - 20:36
#1
паника
Занималась йогой, в одном из упражнений есть стойка на голове и на плечах. Ломит шея, голова и плечи, сзади будтобы опухоль. это серьёзно?*
уважаемая Мария, упражнения, провоцирующие появление боли - вредны
неважно какой системе их приписывают
тем более йога предназначена для УЛУЧШЕНИЯ состояния, правильное выполнение упражнения сопровождается ПРИЛИВОМ сил, а не болью
значит выполняется неверно и не по показаниям
с уважением