после МРТ была выявлена грыжа и протрузия диска. Врач сказал что постравматического происхождения. Осложнено все тем что у меня стеноз. В медеицинском центре мне провели консервативное лечение. Мануальная терапия, массаж, блокады в позвоночник, физиотерапия. Ношу поддерживающий пояс, но боль в ногах на проходит, через пару недель опять села на обезбаливающие. что посоветуете.