Юля!У меня грыжа 12 мм,я буду терпеть до последнего чтобы не оперироваться и вам советую,делать надо зарядку обязательно,можно блокаду и некаких грузов более3кг,шейпингов и велосипедов!

уважаемая Юлия
значит грыжу не удаляли
к сожалению подобных случаев за последние годы видели множество
дело в том, что нейрохирурги не учитывают любопытство пациентов и возможность проходить ЯМРТ неоднократно
потому и ...
после истинногоУДАЛЕНИЯ МП грыжи, она вновь НИКОГДА НЕ ПОЯВИТСЯ не из чего ей формироваться, хрящ выдавлен и удален
по поводу лечения - скорее всего Вы наша
с уважением