Здравствуйте. Меня давно (где то месяцев 5-6) мучают боли в поясничном отделе. Мне 15 лет. Вот сегодня проснувшись почувствовал сильную боль и она усиливалась при малейшем моём движении, Дело в том что я вчера долго ездил на велосипеде. Что мне делать, как это вылечить? Можно ли мне экстримально кататься на велосипеде?