Добрый день. Мне 28 лет, в 14 лет был оставлен диагноз «спондилолистез L5» смещение на 9 мм кпереди. Есть слабовыраженный корешковый синдром. В течение 14 лет занимаюсь ЛФК, последние два года занимаюсь атлетической гимнастикой (штанга, гантели) можно ли мне в комплекс упражнений включить становую тягу и приседания со штангой, поскольку только эти упражнения наиболее значительно формируют мышечный корсет нижней части спины.