Здравстуйте. мне 46 лет. Прошла исследование. мой диагноз: поясничный лордоз умеренно сглажен. травматических и деструктивных изменений не выявлено. Дегенеративные изменения в виде остеохондроза больше выражены в сегментах L1 - L2, L3 - S1, высота дисков снижена, MP - сигнал от дисков пониженной интенсивности на Т2-ВИ, краевые костные разрастания тел позвонков. В сегменте L1 - L2 циркулярная протрузия диска до 3 мм. В сегменте L3 - L4 циркулярная протрузия диска до 3-4 мм, В сегменте L4 - L5 циркулярная протрузия диска до 2-3 мм. В сегменте L5 - S1 циркулярная протрузия диска до 2-3 мм/ признаки артроза межпозвоночных суставов. Заключение: МР-признаки распространенного межпозвонкового остеохондроза поясничного отдела позвончика с протрузиями дисков L1 -L2, L3 -S1, спондилоартроза.
просьба подскажите методы лечения.