Мне 23 года. Год назад мне поставили диагноз деформирующий артроз, но проблемы начались года 3 назад, когда я неожиданно почувствовала резкую боль при спуске с тяжелым грузом. С тех пор для меня стало не возможным (я испытываю резкую или нудящую боль в обоих коленных суставах) занятие спортом: бег, лыжи, приседания и тому подобное, а также спуск с 7 и выше этажей. В больнице мне только рекомендовали снизить нагрузки. Что теперь и зарядка мне вредна? Хотела бы попросить помочь мне с выбором лечения или хорошего специалиста в г.Казани