Здраствуйте, мне 27лет, в 2000 году был перелом дуги , со смещением 3,4 позвонков. Две операции , залили пластмассой проволочкой скрутили. В общем слава Богу выжил и более менее поправился, но после всегда побаливали суставы рук иногда ног, в принципе терпимо, жить можно. Занимаюсь спортом, для себя, больших тяжестей не поднимаю. Но в последние дней 5 стали сильно болеть суставы , при каком-либо движении такой хруст в сутавах аж страшно, сопровождающийся болью. Скажите, как можно помочь в такой ситуации?