2 недели назад начал заниматься спортом,всё проходило нормально,но 4 дня,при работе с эспандером у меня сильно заболело плечё. Боль проходила,но при резком движении руки или при минимальных назгрузках на руку (отжимание от пола) начинало сильно болеть,причём так,что не возможно было даже сделать одно отжимание. Плечо болит уже 4 дня,щас немного меньше,могу сделать хоть 20 отжиманий,но эспандер рястянуть не могу,рука ничинает ныть. Что это может быть?