вт, 08/10/2004 - 11:48
#1
как уменьшить или замедлить рост?
Мне 16 лет и на данный момент мой рост состовляет 191см-это просто какой-то кошмар.Помогите кто-нибудь советом как замедлить или уменьшить рост.
уважаемый Lord,
замедлить рост м. силовыми физическими тренировками.
но в вашем случае нельзя заниматься на тренажерах, т.к. при быстром росте, кости достаточно хрупки и возможны травмы. Лучше всего плавание, это и мощно нагружает мышцы. и в то же время позволяет дозировать нагрузку так, чтобы не страдал позвоночник.
Попутно: роли Супермена и Тарзана исполнялись пловцами.
С уважением Соломатов В.Г.