пт, 07/23/2004 - 15:25
#1
HELP ME!!!!!
Здраствуйте, Доктор!
Мне недавно сделали снимок, вот сейчас только вернулась в совершенном шоке от невропатолога, поскольку поставленный диагноз меня шокировал.Сильное смешение 5-го позвонка (то ли надкрестового, то ли еще какого - поясница) , сколиоз, подозрение на 2 межп. грыжи - отправили на МРТ для уточнения. Скажите - какие упражнения можно делать при таком диагнозе, можно ли ездить на велосипеде, может стоит заняться конным спортом (вернее продолжить после 2хгодичного перерыва)?Что предпочтительней - йога или тайдзи-цуань, багуа, цигун? или можно все совместить? Как это связано с излишним весом? Можно ли занимацца упражнениями на растяжку - калланетик, пилатес , просто стрейчинг,или ограничица хатха-йогой-лайт?
Самое интересное что форум модерируется, но ответа я так и не дождалась. доктор, я что, послезавтра умру, и Вы не хотите меня расстраивать?
уважаемая Талис,
при межпозвонковой грыже, а судя по информации о снимках, она присутствует, мало того, упоминание о тай-цзи и т.д. заставляет предполагать и проблему с шейным отделом, так вот пока есть грыжа, маловероятно, что занятия йогой или тай-цзи сделает Вас здоровой.
если тренировки проводить правильно изначально, грыжи не возникают. В вашем случае склонен заподозрить, что что-то возможно было не так.
по поводу "...послезавтра умру ...".
Дело не в том, что расстраивать Вас или нет, а в отсутствии реального времени на работу в интернет.
ответил, по мере появления времени на ответы.
А так в целом, ситуация очень конечно неприятная.
поэтому читайте материалы сайта, книгу, и думайте о прохождении лечения.
м. для интереса посоветоваться с нейрохирургами, понять, что к сожалению, кроме оперативного вмешательства ничего иного не предлаегается.
с уважением Соломатов В.Г.