Уважаемая Ирина,
Приношу извинения за то что запоздал с ответом, хотя пытался ответить в праздники. но связь из того места. где находился не срабатывала и сообщение не уходило.
по поводу занятий физкультурой - м. совершать любые движения, которые не вызывают ухудшения состояния. Если прислушиваться к собственным ощущениям, то эта грань легко улавливается.
По поводу лыж - попробуйте вначале осторожно, если ничего дурного не происходит, то м. увеличвать нагрузку.
По поводу частоты обследования: если состояние резко ухудшается, то чем быстрее произойдет встреча с врачом, тем лучше. А так каких-то нормативов обращения нет, т.е. по мере необходимости.
По поводу "частичное о......вление" возможно, что написано слово "отслаивание". Хорошего в этом немного, но на эту тему мы уже списывались.
Если есть еще вопросы, пишите.
С уважением Соломатов В.Г.

Спасибо за предыдущий ответ. И Ваш ответ мне на другом форуме. Честно говоря, после конкультаций с другими врачами у меня возникало ощущение, что единственно возможная активность для меня - плавание. А ходить тоже нежелательно, потому как от этого иногда падают :) Честно, вгонялась в глубокую депрессию (в свои 25 ощущала себя совершенной развалиной)!

После Вашей консультации я как-то поверила в себя и в свою спину :) Так вот, покаталась я на горных лыжах . Само катание никаких неприятных ощущений не доставляло. Зная, что мне нежелательно падать, я не падала :) Основная нагрузка ощущалась почему-то на шею. После 2-х - часов катания могло возникнуть "тянущее" чувство в пояснице (не боль, а просто такой вот дискомфорт). Проблемы начинались, когда после спуска я садилась в машину. Я тут же ощущала, где у меня поясница и понимала, что с ней таки что-то не то :( Опять таки болью это назвать трудно, но ощущения очень неприятные. Проходило это только после одно-полутора-двухчасового отдыха в горизонтальном положении. На след. день я снова была готова на подвиги.

Могут ли такие ощущения говорить о том, что физ. нагрузка все же была нежелательна или передозирована?

уважаемая Ирина,
по поводу нежелательности: если не произошло обострения со стороны основного заболевания. эти физические движения приемлемы и противопоказаний не имеют.
по поводу передозировки: все таки она для Вас немного больше, чем способно вынести в настоящий момент Ваше тело. Т.е. если в течение 2-х часов требовалось восстановление, это показатель не сильно приятный, но в то же время грань. после которой начинается обострение не преступили "На след. день я снова была готова на подвиги".
Вывод - как становится понятным - если аккуратно относиться к себе самой, то заниматься м. чем душа пожелает, но если при этом восстановить позвоночник, то исчезает угроза ухудшения состояния.
о прочем уже переписывались.
Еще совет: если вдруг вынуждены были дать телу нагрузку больше чем предполагали и побаиваетесь того, что м. ухудшиться состояние, временно откажитесь от приема пищи, до появления чувства истинного голода - состояния, когда человек готов кушать все что угодне, не выбирая. Смысл - в поисках энергетических ресурсов, организм употребляет ненужные ткани, в первую очередь останки разрушенных клеток в зоне воспаления, т.е. кратковременный голод устраняет воспаление, не дает ему распространяться.
С уважением Соломатов В.Г.

мы с мужем думаем о рождении второго ребенка. Можно ли беременеть с тем состоянием позвоночника, которое есть на сегодняшний день? (помимо описанной проблемы в пояснично-крестцовом отделе имеет месть быть остеохандроз 2-ой степени грудного отдела позвоночника (МРТ не делали, только рентген)). Если да, то какие доп. обследования для этого нужно пройти и как защитить спину во время беременности (учитывая, что проблемы с позвоночником стали проявляться именно после первой беременности)?
И еще - я, в принципе готова терпеть боль в спине 9 месяцев (чувствительность к боли у меня низкая), но не отразится ли мое состояние на здоровье ребенка?

уважаемая ИринаТ,
если думаете о рождении второго ребенка, то полноценно пролечиться жизненная необходимость.
ребенок берет материалы для постоения собственного тела из организма матери, в т.ч. и кальций, а следовательно т.к. в позвоночнике возник участок катастрофы, дополнительная нагрузка (беременность) м. резчайшим образом ухудшить сростояние этой зоны, вызвать обострение, при котором будет потерян ребенок, причем и маме придется очень несладко.
м. надеяться на чудесный исход, но припомните когда последний раз встречали чудо?
если спрашиваете раз за разом, значит нечто тревожащее в ситуации интуитивно чувствуете. Лучший выход собраться с силами и избавить себя от этой угрозы, т.к. выжидание к зддоровью все равно не приведет. К сожалению.
а потом, после излечивания позвоночника, рожать здоровое крепкое дитя. Это все таки правильнее.
С уважением Соломатов В.Г.