Мне по снимку поставили диагноз выпрямленность шейного отдела позвоночника с лестничным спондило-местезом (или -листезом).Остеохандроз С3-С4. Спондилез С5-С7 Небольшон захождение поперечных отростков С7 за поперечные отростки Th1. Назначили вытяжку позвоночника, провели 1 сеанс, но что-то настораживает.Во-первых надо встать и стразу идти домой и очень тянет низ живота. Нужна ли вытяжка всего позвоночника при этом диагнозе? Какие упажнения могу поделать я сама? Заранее благодарна за ответ.