Посоветуйте, пожалуйста.
В старших классах школы развился кифо-сколиоз позвоночника, затем добавилась "болезнь Шерман-Мау". Зажатые нервные окончания в грудном отделе провоцируют нарушения работы сердца. Занимался Тай-Цзи (24 формы) - исправил сколиоз. Сейчас мне 34 года. Пытаюсь выбрать для себя оптимальную систему поддержания гибкости (улучшения) позвоночника.
а) Артха Матсьендрасана - Бхуджангасана - Пашимоттанасана
б) Шесть Упражнений Куцудзо Ниши
Знаю, что асаны нужно выполнять очень внимательно и расслаблено. В то же время, упражнения До-Ин (Ниши) хорошо воздействуют на позвоночник.
Однако иногда, после утреннего выполнения упражнений, чувствую зажатость спины в течение рабочего дня. Значит ли это: "здоровая ци воздействует на очаг заболевания"? и нужно осторожно продолжать, или же нужно сменить систему?
С уважением
Дмитрий
Материалы сайта большей
частью посвящены тому,
почему и как излечиваются
без операции пациенты
с межпозвонковой грыжей
или камнями
в желчном пузыре и
с некоторыми другими
заболеваниями.
уважаемый Дмитрий,
"...Шесть Упражнений Куцудзо Ниши..." к истинному До-Ин (Дао-Инь) никакого отношения не имеют.
До-ин, или Дао-инь, что одинаково правильно, заново воссозданная система в 19-м веке, считается. что базовая истинная была утеряна в 17-18 веках.
Некое Казудзо Ниши, существовавшее якобы в начале 20 века, и строившее Токийский метрополитен уже в начале 20-х годов, а таже изучавшее в императорской Японии труды английских авторов, вместо соотечественников, а также уже в конце 30-х годов цитирующее труд Залманова "Тайная мудрость человеческого организма", впервые изданный спустя 20 лет, а именно во Франции в 1956 г., после цитирования этой сущностью (К.Н.). См. казудза ниши "золотые правила здоровья" изд. изд Невский проспект, 2002, с. 16. Там черным по белому написана ссылка на книгу Залманова , еще не существующую в природе, согласно датам указанным о годе первичного написания и издания книги казудзы.
На мой взгляд, этот персонаж вообще никогда не существовал и его придумала и распространяет свои книги под этим псевдонимом некая журналистка Майя Гогулан.
Эрудиции не хватает, поэтому случаются такие ляпы.
Исходя из этого можно ли серьезно воспринимать ... "здоровая ци воздействует на очаг заболевания"...? Т.е. по незабвенным Ильфу и Петрову - "вся сила в гемоглобине".
Но Бог с ней и ее книгами.
По сути вопроса - если после выполнения упражнений возникает дискомфорт - упражнения выполняются неправильно.
обсуждайте правильность выполнения упражнений с реальным инструктором ЛФК.
Обратил внимание на упоминание о Тай-чи, если смогли освоить ее, то что желать еще?
вернитесь к ней.
Вообще посоветовал бы прочитать мои книги, т.к. они содержат намного больше информации, чем м. позволить отвечая в интернет.
М. купить в магазинах Москвы, заказать по почте.
Понятнее станет что и откуда возникает, и самое главное, что и почему мешает быть здоровым.
С уважением Соломатов В.Г.
Соломатов В.Г.
Мне 21 год. Еще в школе мне был поставлен диагноз: кифо-скалеоз позвоночника.
Сейчас ставят диагноз- болезнь Шермана.Существуют ли методы лечения этого заболевания и какие? Как устанавливается этот диагноз? Cпасибо.
Мне 21 год. Еще в школе мне был поставлен диагноз: кифо-скалеоз позвоночника.
Сейчас ставят диагноз- болезнь Шермана.Существуют ли методы лечения этого заболевания и какие? Как устанавливается этот диагноз? Cпасибо.